Wat is een (gescheurde) voorste kruisband?
De voorste kruisband (VKB) is een belangrijk ligament in de knie en speelt een cruciale rol in het stabiliseren van de knie tijdens bewegingen zoals draaien, springen en snel stoppen. De VKB ligt diep in de knie en verbindt het bovenbeen (dijbeen) met het onderbeen (scheenbeen). Het voorkomt dat het scheenbeen te ver naar voren beweegt ten opzichte van het dijbeen en zorgt ervoor dat de knie niet te veel draait. De kruisband bestaat uit twee bundels die samen één structuur vormen en is ongeveer 4 cm lang.
Een scheur in de voorste kruisband komt vaak voor tijdens sportletsel, meestal door een (in)direct traumamoment. Dit kan gebeuren wanneer het onderbeen naar buiten draait en het bovenbeen naar binnen valt, wat resulteert in een vergrote X-stand van de benen. Naast sportblessures kunnen ook geforceerd overstrekken of overmatig buigen van de knie leiden tot een scheur in de VKB.
Een scheur van de voorste kruisband gaat vaak gepaard met andere knieblessures, zoals een meniscusscheur, kraakbeenletsel of het scheuren van andere ligamenten. De scheur kan variëren van gedeeltelijk tot volledig en dit zorgt meestal voor instabiliteit in de knie, wat leidt tot pijn, zwelling en moeilijkheden bij bepaalde bewegingen.
Herstel van een gescheurde VKB kan in sommige gevallen zonder operatie plaatsvinden, vooral bij een gedeeltelijke scheur. Echter, in veel gevallen is een operatie nodig om de kruisband te reconstrueren. Na de operatie volgt fysiotherapie om de knie weer sterk en stabiel te maken. Fysiotherapie is essentieel, ongeacht of er een operatie plaatsvond, om de mobiliteit en spierkracht rond de knie te herstellen en de kans op toekomstige blessures te verkleinen.
Revalidatie bij Fysiotherapie Heikant
Een gescheurde voorste kruisband (VKB) vereist vaak een uitgebreid behandeltraject, afhankelijk van de ernst van de scheur, de leeftijd van de patiënt en het niveau van fysieke activiteit. De behandeling kan zowel conservatief (zonder operatie) als operatief (met reconstructie van de VKB) zijn. Het succes van het herstel is sterk afhankelijk van het volgen van de revalidatie, het geduldig werken aan de kracht en de mobiliteit, en het uitvoeren van de voorgeschreven oefeningen. Fysiotherapie is in beide gevallen essentieel voor een volledig herstel. Bij Fysiotherapie Heikant bieden we een op maat gemaakte benadering om uw herstel te ondersteunen.
1. gedeeltelijke scheur van de VKB
Bij een gedeeltelijke scheur kan het herstel grotendeels conservatief plaatsvinden. In sommige gevallen blijft de knie echter minder stabiel, wat de kans op een nieuwe blessures kan vergroten. Fysiotherapie is hierbij van cruciaal belang om de belasting en stabiliteit te verbeteren. Dit herstel kan langer duren, maar met de juiste begeleiding en oefeningen kunt u weer de nodige stabiliteit en mobiliteit krijgen. Fysiotherapie Heikant werkt samen met u om de spieren rondom de knie te versterken en de knie weer optimaal te laten functioneren, met als doel de stabiliteit te verbeteren en toekomstige blessures te voorkomen.
2. volledige scheur van de VKB
Bij een volledige scheur van de VKB wordt vaak een reconstructieve operatie uitgevoerd. Het herstel na een operatie duurt doorgaans langer (ongeveer 6 tot 12 maanden), waarbij fysiotherapie essentieel is om de knie weer volledig functioneel te krijgen. Na de operatie zal het herstel beginnen met gerichte behandelingen fysiotherapie, waarmee we de mobiliteit, kracht en stabiliteit van de knie herstellen. Bij Fysiotherapie Heikant begeleiden we u door elke stap van het herstelproces, van het verminderen van pijn en zwelling in de eerste weken, tot het terugkeren naar intensievere sportactiviteiten na enkele maanden.
Vergoeding fysiotherapie bij een voorste kruisbandblessure
Een operatie bij een gescheurde voorste kruisband valt onder de chronische indicaties. Bij een chronische indicatie worden de eerste 20 behandelingen vergoed vanuit de aanvullende verzekering (of indien beperkt of niet aanvullend verzekerd voor eigen rekening hier onze tarieven, vanaf behandeling 21 vanuit de basisverzekering. Hierbij is er sprake van een wettelijk eigen risico.