Haptotherapie

Wat is Haptonomie?

De pijler van de haptotherapie is de HAPTONOMIE: de kunst of kunde van het in contact komen met je gevoel. Haptonomie is de basis van mijn haptotherapeutische begeleiding.

Van “niet lekker in je vel zitten” naar thuiskomen in je lijf.

Wat is Haptotherapie?

We worden als voelers geboren, maar raken door veel denken en presteren vervreemd van het voelen van ons eigen lichaam en onze emoties. Haptotherapie geeft je de mogelijkheid om via je lichaam weer in contact te komen met je gevoel, zodat er een verbinding kan zijn tussen denken en voelen. We doen dit in jouw tempo; dan kun je op een veilige manier vertrouwd raken met je gevoelens, met wat er echt van binnen leeft. Het kan zijn dat je niet alleen normeringen in jezelf  en ‘energievreters’ herkent, maar ook verlangens, wensen, mogelijkheden. Aanraken, aangeraakt worden helpt je om deze signalen van je lichaam te (h)erkennen.