Sport & Fit

Eric Buytels

Sportfysiotherapeut

Linda Schoemakers-Verboeket

Fysiotherapeute/Sportfysiotherapeute i.o.

Anneke Hustings

Oefentherapeute

Sport & Fit is een cursus, die 3 maanden duurt en die je kunt volgen bij Fysiotherapie Heikant. Het einddoel is om zelfstandig, veilig en verantwoord te kunnen sporten bij een regulier fitnesscentrum. Om tot dit doel te komen zullen de volgende onderdelen aan bod komen:

  • Basis principes van conditie- en krachttraining.
  • Een persoonsgebonden trainingsschema voor in de fitnesszaal.
  • Een online trainingsprogramma voor thuis.
  • Hoe te luisteren naar je eigen lijf!
  • Informatie over herstel, slaap en voeding, die bijdraagt aan de algehele fitheid.

Sport & Fit bij Fysiotherapie Heikant, bestaat uit een intake gesprek, met uitleg en begintesten. Aan de hand hiervan, wordt een persoonlijk trainingsschema opgesteld. Dan volgen er 12 fitnesstrainingen van 1 uur, op een vast tijdstip. (maandag om 08.00 uur of dinsdag om 16.00 uur). De trainingen vinden plaats in groepjes van 3 à 4 personen. Gedurende deze 3 maanden, kun je 1 keer een les overslaan, inhalen is verder niet mogelijk.

Na afronding van deze 12 trainingen bij Fysiotherapie Heikant, vindt er een eindgesprek plaats. Er wordt een plan van aanpak opgesteld, om zelfstandig het sporten voort te zetten.

Na de intake , tekent u een contract voor 3 maanden met een vaste begin- en einddatum. Het complete traject kost €267,- . De betaling wordt in 3 termijnen van €89,- per automatische incasso geïnd.

De Sport & Fit trainingen worden NIET vergoed vanuit de zorgverzekering.